1. Încălzește cuptorul la 220 de grade.

2. Unge o tavă adâncă cu Floriol Vitamina E.

3. Într-un bol adânc, adaugă ouăle și albușurile.

4. Bate ouăle cu ajutorul unui tel, apoi transferă amestecul în tavă.

5. Peste amestec, adaugă broccoli și roșiile, apoi cașcavalul și creveții.

6. Asezonează cu sare și piper.

7. Lasă totul la cuptor 25-30 de minute.

8. Servește fierbinte.