Mood Food, retete pentru starea ta de spirit! Descarca aplicatia pe telefonul tau: Google Play | App Store
Salata Tabbouleh
Inapoi la retete
Timp de preparare: 30 minute
Dificultate: Usoara
Ingrediente
  • 400g de patrunjel proaspat  
  • 200g de rosii fara samburi  
  • 120g de ceapa  
  • 80g de bulgur (grau zdrobit)  
  • foi de salata pentru ornat, menta (proaspata sau uscata)  
  • sare  
  • 4 linguri de Floriol Mediteran  
  • 2 lamai medii  
Mod de preparare

Spala patrunjelul si toaca-l marunt, apoi taie in cubulete mici rosiile si ceapa. Pune graul macinat in apa calda timp de 15 minute, inainte de utilizare, pentru a se rehidrata. Dupa cele 15 minute scurge-l bine de apa in exces. Pune patrunjelul, rosiile, graul si ceapa intr-un castron si adauga dupa gust sare, piper, menta si ulei Floriol Mediteran. Stoarce deasupra o jumatate de lamaie si amesteca usor. Se serveste imediat si te incarca cu energie.

Pofta Buna!